рецепты коктейлей
    безалкогольные коктейли


Главная » Статьи » Мои статьи

калорийность фруктов




При приготовление разнообразных коктейлей с фруктами, конечно основным фактором, является их вкус и грамотное сочетание с другими ингредиентами. Но тем не менее, есть довольно большое количество людей, внимательно следящих за своей фигурой. В следствии этого для них такое понятие-как правильное питание, является приоритетным. Это довольно сложная и не однозначная наука, но одним из инструментов корректировки правильного питания, является контроль за количеством калорий, потребляемых человеком.
Разумеется калории есть в любом пищевом продукте, в том числе и во фруктах, которые довольно часто используются для приготовления коктейлей.
Вот небольшая таблица калорийности продуктов, которые наиболее часто можно встретить в рецептах алкогольных и безалкогольных коктейлях.

таблица калорийности фруктов



Как видно из таблицы, количество килокалорий фруктов не велико. И учитывая что используются они в приготовление коктейлей, в не больших объемах, это не может стать проблемой.
Количество килокалорий которые содержатся в алкогольных ингредиентах, значительно выше.
таблица калорийности алкоголя

Воспользовавшись этими таблицами, вы при желании сможете подсчитать сколько калорий, содержит ваш любимый коктейль.
Так что если вы выпили две,три ПИНА КОЛАДЫ - сжигайте калории полученные от них в зажигательном танце !



калорийность коктейля

 

 

Категория: Мои статьи | Добавил: riabina (16.08.2011)
Просмотров: 1870
Категории раздела
Мои статьи [255]
коктейли в домашних условиях   
глоссарий история коктейлей
Яндекс.Метрика

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО ПРИ НАЛИЧИИ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК homecocktail.ru © 2017